همه مقالههای منتشرشده محبوبه ثابت ایمانی برای مطالعه و مرور سریع.
مقالهها را مرور کنید و وارد صفحه مطالعه شوید.
اضطراب، پیش از آنکه تبدیل به یک مشکل پایدار و فرساینده شود، معمولاً در قالب نشانههای اولیه خود را نشان میدهد؛ نشانههایی که در فضای امن جلسات مشاوره قابل مشاهده، توصیف و ارزیابی هستند. پرداختن به این مرحله زودهنگام، کم…
روابط میان افراد و مجموعهای از هنجارهای اجتماعی، از همان لحظههای اولیه تعامل تا تصمیمهای روزمره، بر رفتار اثر میگذارند. این اثر معمولاً از دو مسیر اصلی منتقل میشود: فشار اجتماعی که چارچوب «درست یا قابلقبول بودن» را…
مراحل رشد و نیازهای هیجانی: از کودکی تا نوجوانی چه چیزهایی مهم است؟در هر دوره از زندگی، رشد روانی و هیجانی انسان با تغییرات زیستی، شناختی و اجتماعی همراه است و همین تغییرات تعیین میکند نیازهای هیجانی چه شکلی پیدا کنند.…
افکار ثابت در بسیاری از موقعیتهای روزمره خود را به شکل «گیر کردن ذهن» نشان میدهند: تکرار یک نتیجهگیری مشابه، بازگشت اجباری به نگرانیهای قدیمی، یا تفسیر یک اتفاق با همان قالب همیشگی. در چنین شرایطی، انعطاف شناختی به …
الگوهای ثابت شخصیت: چگونه خودشناسی به تصمیمگیری بهتر کمک میکندتوانایی تصمیمگیری بهتر اغلب به میزان «کنترل کامل» بر رفتار مرتبط نیست، بلکه به شناخت الگوهایی برمیگردد که در طول زمان تمایل به تکرار دارند. الگوهای ثابت …